Bloqueos leves o severos , contorsiones faciales, muletillas, trucos, substitución de palabras, mecanismos de evasión, cual sea tu sintomatología “encubierto” “descubierto”, se llama “TARTAMUDEZ”.
A lo largo de estos 11 años de convivir con personas que tartamudean alrededor del mundo y ser una persona que tartamudeaba fuera de control, me he dado cuenta que cual sea la sintomotología “encubierto” o “descubierto” son lo mismo porque hay una predominante que tienen todos en común “MIEDO A TARTAMUDEAR y las emociones negativas constantes son ansiedad, pánico, miedo, frustración, vergüenza, enojo, etc.
Muchos estudios han descubierto que las emociones negativas y el estrés (miedo al futuro) debilitan la eficienca de las diversas celulas inmunológicas. Tal vez los datos mas evidentes de la importancia médica de la emoción surgen de un análisis que combina resultados de 101 estudios en uno sólo más amplio de varios miles de hombres y mujeres.
El estudio confirma que las emociones perturbadoras son malas para la salud, hasta cierto punto. se descubrio que las personas que experimentaban ansiedad crónica, prolongados períodos de tristeza y pesimismo, tensión continua y hostiladad incesante, cinismo o suspicia implacables, tenian el doble de riesgo de contraer una enfermedad, incluidos asma, artritis, dolores de cabeza, úlceras pépticas y problemas cardíacos ( cada una de ellas representativa de categorias amplias de enfermedad) (Goleman 1997).
Por supuesto, este es un vínculo estadístico de caràcter general y en modo alguno indica que todos aquello que tengan estos sentimientos crónicos serán presas mas fáciles de la enfermedad. La ira parece ser la emoción que mas daño causa al corazon.
El miedo a tartamudear en enfoca en querer tener control, seguridad, lucha, evasión cuando se pierde el control, atacar y uno se siente inseguro, ansioso, miedoso, enfadado, aislado, desbordado, amenazado y el cerebro produce adrenalina y cortisol.
Los efectos de una producción de cortisol constante en el cuerpo genera:
Disminución del sistema inmunológico
Depresión
Hipertensión
Fatiga crónica
Privación del sueño
Vision de Tunel
Hambre
Artritis
Metabolismo lento
Trabajar la tartamudez por si solo es cansado pero se logran grandes resultados a corto plazo cuando se trabaja de forma intensiva y valientemente. Si quieres tener resultados a largo plazo, la cual es el objetivo, requieres trabajar tus marcos mentales y emocionales que te autosabotean, porque las células tienen memoria y combinando una práctica física con valentia en empujar tus zonas de confort es como puedes encontrar la libertad porque biologicamente cuando tomas acción, te pones metas, superas desafios, compites, saboreas el éxito te hace sentir alegre, energizado, estimulado y motivado y tu cerebro produce Dopamina. De acuerdo a un estudio en el ramo de Ciencias de la Felicidad está comprobado que la gente feliz produce y rinden más.
“No puedes esperar resultados diferentes si sigues eligiendo ser victima del miedo y del no puedo”
La tartamudez no solo es una limitante oral sino tambien un desencadenante a otras enfermamedades si no somos conscientes de ello.
Aparte de ser frustrante el no poder comunicarse, los sentimientos desencadenados por la tartamudez altera el funcionamiento biológico de nuestro cuerpo.
¿Que decides? Seguir siendo victima de la condición que presentas o tener la valentia en saber que tienes la capacidad de superarlo para ser FELIZ.